0850 811 50 52   en0549 610 11 75       iletişim

Diyabet Nedir?

 

Yediklerimiz karbonhidratlı besinler vücudun yakıtı olarak kullanılmak üzere şekere parçalanır. Daha sonra bu şeker kana geçer ve kan şekerimiz yükselir. İnsülin sağlıklı bireylerde kana geçen şekerin hücrelere taşımasını sağlar.
Pankreasta salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya etkisizliğinden dolayı kan da ki şeker seviyemiz yükselir buna da diyabet hastalığı denir. İnsülin etkisizliği insülin direncinden dolayı kaynaklanır (dokularda direnç olur ve salgılanan insülin artık yetersiz kalır).
Örnek vermek gerekirse bir sürü poşetle marketten gelmişsiniz ve evinize girmek istiyorsunuz ama ya anahtarınızı kaybetmişiniz yada anahtarınız artık kapıyı açmıyor dolayısıyla aldığınız erzakları pişiremiyor ve kullanamıyorsunuz→ yeteri kadar enerji olduğu halde kullanılamadığı için kan şeker seviyeniz yükseliyor.

Diyabetin Çeşitleri
Aşağı yukarı 50 çeşit şeker hastalığı vardır. En sık rastlanan:

  • Typ 1 Diyabet
  • Typ 2 Diyabet
  • Gebelik diyabeti

Tip 1 diyabet hastalığı neden oluşur ?
Sağlıklı bireylerde vücudu dışarıdan gelen yabancı etkenlere karşı korumakta görevli bir bağışıklık sistemi bulunur. Bu bağışıklık sistemi pankreasta bulunan kendi beta hücrelerini kendi tanıyamıyor ve yabancı olarak algılayıp saldırıyor. Böylelikle bu hücreleri kötü zannedip yıkıyor. Buna “otoimmün hastalıklar” denir. Pankreas bir daha insülin üretememektedir.

Tip 2 diyabet hastalığı neden oluşur?
Hem insülin eksikliği hem de etkisizliği görülür. Bunların sebepleri:

  • Fazla kilo
  • Hareketsizlik
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları
  • Genler
  • İnsülin direnci yaş ilerledikçe artıyor

Diyabetin Belirtileri Nelerdir?
·         Sık idrara çıkma
·         Ağız kuruluğu
·         Çok su içme
·         Açlık hissi
·         Cilt yaralarının geç iyileşmesi
·         Kuru ve kaşıntılı bir cilt
·         Sık sık infeksiyon gelişmesi
·         Ellerde ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma görülür. Ancak bu belirtiler zaman içinde yavaş yavaş ortaya çıkar

Diyabet Nasıl Tedavi Edilir? 

  • Oral Antidiabetikler
  • İnsülin

Kan şekerinin ayarını sağlamak için ağızdan alınan ilaçlara veya insüline ihtiyaç duyulabilir. Hangisinin tedavinin size uygun olduğunda doktorunuz karar verecektir.

  • Sağlıklı Beslenme

Diyabette Beslenme Tedavisi

  • Kan şekeri kontrolünün sağlamak
  • Fazla kilo var ise kilolardan kurtulmak
  • Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak
  • Diyabetin ileri dönemde ortaya çıkabilecek kronik komplikasyonlarını önlemek ve tedavi etmek
  • Yaşam süresini ve kalitesini yükseltmek hedef etmektedir

Diyabetli bireylerin beslenme tedavileri; yaşına, bo­yuna, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite durumuna, sosyo­ekonomik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre diyetisyen tarafından hazırlanır.
Beslenme programı ki­şiye özel hazırlanması gerekir. Tedavi şekline göre değişkenlik göstermektedir.
Diyabetli bireyler yeterli ve dengeli beslenebilmeleri için enerji ve tüm besin ögelerinden önerilen miktarlarda almaları gerekir.
Tip 2 diyabetik bireylerin % 80’i obezdir dolayısı sağlıklı kiloya ulaşmak hedeflenir.

Besin Öğeleri

Karbonhidratlar
En önemli enerji kaynağıdır. Günlük diyetle mutlaka alınmalıdır. Be­sinlerde bulunan karbonhidrat türleri şekerler, nişasta ve posa’dır.
İnsülin kullanan diyabetik bireylerde, yoğun insülin tedavisi alanlarda öğün ön­cesi insülin dozunun öğünün karbonhidrat içeriğine göre ayarlandığında toplam karbonhidrat miktarı glisemik kontrolü etkilememektedir.
Karışım insülin kullananlarda karbonhidrat miktarında gün gün tutarlılık olması ge­rekir.
Diyabetli bireye karbonhidrat kaynağı olarak önerilen besinler; tam taneli tahıllar, ekmek, kuru baklagiller, sebzeler, meyveler, süt ve süt ürün­leridir.

Posa
Yiyeceklerin sindirilemeyen kısmıdır. Diyet posasının vücuttaki etkileri;

  • Kan şekerini yavaş yükseltir,
  • İnsülin ihtiyacını azaltır,
  • Tokluk hissinin oluşmasını sağlayarak ağırlık kontrolüne yardımcı olur.

Protein
Diyabet vücudun protein gereksinimini etkilemez. Önerilen miktarlarda alınması gerekir.

Yağ
Sağlığın korunmasında diyetle alınan yağ dengede olması önerilmektedir.

Öğün sayısı ve zamanı
Yemeklerin miktarı ve cinsi kadar, tüketim za­manları da büyük önem taşır. Önerilen besinle­rin zamanında ve önerilen miktarlarda yenilmesi hipo ve hiperglisemiyi önler. Uzun aralıklarla dü­zensiz yemek yenmesi hipo ve hiperglisemiye yol açar.

Öneriler

  •  Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmeli,
  • Bireye uygun vücut ağırlığı sağlanmalı ve sürdürülmeli,
  •  Öğün atlanılmamalı,
  • İnsülin ve/veya ilaç zamanlarına ve dozlarına dikkat edilmeli,
  • Önerilen fiziksel aktivitelere (yürüyüş gibi) özen gösterilmeli,
  •  Sigaradan uzak durulmalıdır.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı
Dyt. Yelda Özel Dağcı

Ögeyi Oylayın
(0 oy)

Hasta ve Ziyaretçi Hakları

Yedikule Surp Pırgiç Hastanesi size aşağıda açıklanan haklarınızı sağlamaktadır. Sağlık görevlileri ve diğer çalışanlarımız, haklarınızın bilincinde olup size saygıyla hizmet sunarlar.

E-Bülten Üyeliği

Haber ve duyurular için üye olun

                        

Bu web sitesinin isim hakları, içeriği, şablonu, tasarımı ve site içindeki tüm dokümanlar Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi’ ne aittir. Site içerisinde yer alan sayfalarda aksi belirtilmediği sürece, hiçbir doküman, sayfa, grafik, tasarım unsuru ve diğer unsurlar izin alınmaksızın kopyalanamaz, başka yere taşınamaz, alıntı yapılamaz, internet üzerinde veya her ne şekilde olursa olsun yayınlanamaz ve kullanılamaz (arama motorlarının dizinleri için kullandıkları geçici bellek kayıtlarından alınmış olsalar dahi). Sitemizi ziyaret eden misafirlerimiz, sitenin telif hakkı konusunda hastanemizin tüm talep ve açıklamalarını kabul ettiklerini beyan ve taahhüt ederler. Hakları saklı tutulmuş eserler, sahiplerinin onayı olmadan hiç bir suretle çoğaltılamaz, alıntı yapılamaz, yayınlanamaz, başka bir yerde kullanılamaz. Site içinde yer alan dokümanlar, Site Yöneticisinin önceden verilmiş açık onayı olmaksızın başka siteler ya da medyalara kopyalanamaz.