Osteoporoz, kemiklerin kütle kaybetmesine yol açan ve en yaygın görülen kemik metabolizması hastalığıdır. Kemiklerin kütlesinin azalması kolaylıkla kırılabilmesine neden olmaktadır. Kemik kütlesi yanında iskelete ait ikinci önemli faktör kemik kalitesidir. Kemik kalitesinde yetersizliğe yol açan en önemli neden ileri yaştır. Yaş ilerledikçe aynı kemik mineral yoğunluğunda dahi kırık riski daha yüksektir. Kadınlarda menapozla beraber kemik erimesinde hızlanma olmaktadır. Kemik kalitesini etkileyen diğer bir faktör ise hastanın yapacağı egzersizlerdir. Hastaya kemik ve kasları güçlendirecek egzersizler verilir.
